Balance & Soft Flow yoga

Relaxare la nivel fizic, psihic si mental, ca de sfarsit de saptamana.

Practicam o secventa menita sa ne imbunatateasca echilibrul, focusul si puterea de concentrare. Nu uitam nici de musculatura, lucram putin pentru tonifiere, eliminam constracturile si practicam asane pentru sanatatea coloanei vertebrale.

Meditatie ghidata mai lunga, sa intram in week-end linistiti si calmi.

 

Stabilim ritmul de lucru impreuna, in functie de nevoile fiecaruia.

 

Vineri,  orele 19:00 – 20:30

Instructor: Adela

Clasa deschisa tuturor, cost clasa 35 lei

 

Va rugam sa confirmati participarea si sa aveti tinuta lejera/sport.

Abonare Newsletter

Urmatoarele cursuri

Copyright 2017 © anahatacenter.ro