Transformational Hatha Yoga

O practica transformatoare, care te ajuta sa valorifici, sa exploatezi si sa directionezi, in mod eficient si constient, propriile resurse energetice, in scopul dorit.

Particularitatea acestei practici consta in integrarea unui anumit tip de respiratii si/sau mantre, in timpul succesiunii de posturi corporale (asana). Efectul este o energizare intensa, fiind favorizata treziriea energiei primordiale - kundalini.

 

Exercitiile de vizualizare, meditatia si relaxarea ghidata, intregesc sesiunile in mod armonios, extinzand efectul practicii dincolo de nivelul fizic, emotional si energetic catre cel mental.

 

La finalul acestor clase te vei simti plin de energie, in acelasi timp foarte lucid si echilibrat.

 

 

Miercurea, la 2 saptamani,   orele 19:00 – 20:30

Pentru programul detaliat va rugam sa consultati Calendarul, AICI

Instructor: Corina


Clasa deschisa tuturor, cost clasa 35 lei

 Va rugam sa confirmati participarea si sa aveti tinuta lejera/sport.

Abonare Newsletter

Urmatoarele cursuri

Copyright 2017 © anahatacenter.ro